【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2012.12.18(火)
2012年12月18日(火) 「フライドチキン 香味ソース」
1人分 210kcal
材料(4人分)
- 鶏手羽元 8本
- 卵 1個
- 酒 大さじ1
- 塩・しょうゆ 各小さじ1
- カレー粉 小さじ2
- 片栗粉 大さじ5
- 【香味ソース】
- しょうゆ・砂糖・酢・水 各大さじ1
- ショウガ(みじん切り) 大さじ1
- ネギ(みじん切り) 大さじ3
- パセリ(みじん切り) 少々
- ごま油 少々
つくりかた
- 鶏手羽元は、味がしみ込みやすいようにフォークで刺す。
- ボウルに手羽元を入れ、卵、酒、塩、しょうゆ、カレー粉を加えてもみ込む。片栗粉を加えて、さらに混ぜ合わせる。
- 別のボウルに、香味ソースの調味料を入れて混ぜ合わせる。
- 170℃の油で<2>を揚げる。150℃に温度を下げて中までじっくり火を通し、また温度を170℃に上げてカリッと仕上げる。
- 香味ソースをつけて、召し上がれ!
ワンポイント
- 手羽元に味がしみ込むように、よくもみ込みましょう!
- 揚げる温度は170℃→150℃→170℃