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マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2013.01.18(金)

2013年1月18日(金) 「キノコとエビのアジアンスープ」

1人分 178kcal

材料(2人分)

  • キノコ 200g
  • エビ 200g
  • 春雨 20g
  • 中華スープ 500ml
  • ナンプラー 大さじ1
  • サラダ油 大さじ1
  • 赤唐辛子 1本
  • ニンニク(みじん切り) 1片
  • 干しエビ(水で戻しみじん切り) 5g
  • タマネギ(薄切り) 50g
  • 塩・こしょう 少々

つくりかた

  1. キノコは石づきを取り、食べやすい大きさに切る。エビは殻をむき、背に切り込みを入れる。
  2. 鍋にサラダ油、赤唐辛子、ニンニク、干しエビを入れて弱火にかけ香りが出たら、タマネギを加えて炒める。
  3. キノコ、中華スープ、干しエビの戻し汁、春雨を入れて煮る。
  4. 春雨に火が通ったら、エビ、ナンプラーを加えて、塩、こしょうで味を調えれば出来上がり!

ワンポイント
  • エビはすぐに火が通るので、最後に加えて煮すぎないようにしましょう。