【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2013.02.15(金)
2013年2月15日(金) 「バイン・セオ(ベトナム)」
1人分 356kcal
材料(2人分)
- <生地>
- 米粉 50g
- ターメリック 小さじ1/2
- ココナッツミルク 80ml
- 水 80ml
- 塩 ひとつまみ
- 豚こま切れ肉 50g
- むきエビ(半分に切る)4匹
- ヌク・マム 小さじ1
- タマネギ(薄切り) 30g
- もやし 50g
- サラダ菜(生野菜、ハーブ)適量
- サラダ油 大さじ2
つくりかた
- ボウルに生地の材料を入れて混ぜ合わせる。
- フライパンにサラダ油を熱し、豚こま切れ肉とエビを炒め、ヌク・マム(ナンプラーで代用)で味をつける。
- フライパンにサラダ油を熱し、1の生地を丸く流して2とタマネギ、もやしを散らす。
フタをして2分ほど蒸し焼きにする。 - 半分に折って皿に盛る。
切り分けてサラダ菜(ハーブ)で巻き、スイートチリソースをつけて食べる。
ワンポイント
- 多目の油で生地を焼いてパリパリに仕上げましょう!