【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2013.03.22(金)
2013年3月22日(金) 「タケノコのバジル香り揚げ」
1人分 65kcal
材料(2人分)
- タケノコ 300g
- バジル 5枚
- 白ネギ(みじん切り) 10センチ
- 塩・こしょう 少々
- ゴマ油 適量
つくりかた
- タケノコはくし型に切り、バジルは手で細かくちぎる。
- 180℃の油でタケノコを揚げる。キツネ色に揚がったら、取り出す。
- フライパンに油を熱し、白ネギ、バジルを軽く炒めて<2>のタケノコを加え、塩、こしょう、ゴマ油で仕上げる。
ワンポイント
- タケノコはキツネ色になるまで、しっかり揚げたほうが香りが立ちます。