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マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2013.03.22(金)

2013年3月22日(金) 「タケノコのバジル香り揚げ」

1人分 65kcal

材料(2人分)

  • タケノコ 300g
  • バジル 5枚
  • 白ネギ(みじん切り) 10センチ
  • 塩・こしょう 少々
  • ゴマ油 適量

つくりかた

  1. タケノコはくし型に切り、バジルは手で細かくちぎる。
  2. 180℃の油でタケノコを揚げる。キツネ色に揚がったら、取り出す。
  3. フライパンに油を熱し、白ネギ、バジルを軽く炒めて<2>のタケノコを加え、塩、こしょう、ゴマ油で仕上げる。

ワンポイント
  • タケノコはキツネ色になるまで、しっかり揚げたほうが香りが立ちます。