

身近な食材を組み合わせてできる
最強バディレシピをご紹介。
美味しくて栄養満点のおうちごはんができあがり!

2013.03.27(水)
2013年3月27日(水) 「みかんピラフ」

1人分 493kcal
材料(4人分)
- 米(洗わない)2カップ
- ソーセージ 6本
- ミックスベジタブル 150g
- みかんジュース 2カップ
- 水 1カップ
- 固形ブイヨン 1個
- バター 20g
- 塩、こしょう 少々
- パセリのみじん切り 適量
つくりかた
- ソーセージは、ひと口大に切る。
- 炊飯器の釜に米と具材、みかんジュース、水、固形ブイヨンを入れて塩・こしょうをする。
スイッチを入れて炊飯する。 - 器にピラフを盛り、パセリを散らす。
ワンポイント
- バターを加えると風味が良くなります