【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2013.07.09(火)
2013年7月9日(火) 「タイ風焼きナス」
1人分 58kcal
材料(2人分)
- ナス 3本(300g)
- <特製ドレッシング>
- ミョウガ(みじん切り)1個
- ニンニク(すりおろし)小さじ1
- ショウガ(すりおろし)小さじ1
- レッドペパー 小さじ1/4
- 砂糖 大さじ1
- レモン汁 大さじ1
- ナンプラー 大さじ1
- パクチー(みじん切り) 1枝
つくりかた
- ナスはへたの部分を切り取り、網にのせて全体を焼く。
サッと水にくぐらせて皮をむき、食べやすい大きさに切る。 - ボウルに特製ドレッシングの材料を入れて混ぜ合わせる。
- 1に2をかけてしばらく冷蔵庫で冷やす。
ワンポイント
- ナスをつけたら、しばらく置いて味をなじませましょう。