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マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2013.07.09(火)

2013年7月9日(火) 「タイ風焼きナス」

1人分 58kcal

材料(2人分)

  • ナス 3本(300g)
  • <特製ドレッシング>
  •  ミョウガ(みじん切り)1個
  •  ニンニク(すりおろし)小さじ1
  •  ショウガ(すりおろし)小さじ1
  •  レッドペパー 小さじ1/4
  •  砂糖 大さじ1
  •  レモン汁 大さじ1
  •  ナンプラー 大さじ1
  •  パクチー(みじん切り) 1枝

つくりかた

  1. ナスはへたの部分を切り取り、網にのせて全体を焼く。
    サッと水にくぐらせて皮をむき、食べやすい大きさに切る。
  2. ボウルに特製ドレッシングの材料を入れて混ぜ合わせる。
  3. 1に2をかけてしばらく冷蔵庫で冷やす。

ワンポイント
  • ナスをつけたら、しばらく置いて味をなじませましょう。