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マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2013.07.18(木)

2013年7月18日(木) 「アジのトマトあんかけ」

1人分 404kcal

材料(2人分)

  • アジ(切り身) 2匹分
  • 片栗粉 適量
  • 揚げ油 適量
  • 【甘酢あん】
  • ミニトマト 10個
  • 赤唐辛子 1本
  • 白ネギ(みじん切り) 1/4本
  • だし 130ml
  • 砂糖 大さじ3
  • 酢 大さじ2
  • 濃口しょうゆ 大さじ2
  • 水溶き片栗粉 適量

つくりかた

  1. アジは3枚におろして、少し大きめに切り、片栗粉をまぶす。170℃の油で揚げる。
  2. ミニトマトはヘタを取り、半分に切る。
  3. 鍋にサラダ油と赤唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが出たら白ネギをミニトマトを入れて炒める。だし、濃口しょうゆ、砂糖、酢を加えて煮詰めて、水溶き片栗粉でとろみをつける。
  4. 揚がったアジに、あんをたっぷりかけて出来上がり!

ワンポイント
  • 甘酢あんは酢を加えてからは、あまり煮詰めすぎないようにしましょう。