【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2013.07.18(木)
2013年7月18日(木) 「アジのトマトあんかけ」
1人分 404kcal
材料(2人分)
- アジ(切り身) 2匹分
- 片栗粉 適量
- 揚げ油 適量
- 【甘酢あん】
- ミニトマト 10個
- 赤唐辛子 1本
- 白ネギ(みじん切り) 1/4本
- だし 130ml
- 砂糖 大さじ3
- 酢 大さじ2
- 濃口しょうゆ 大さじ2
- 水溶き片栗粉 適量
つくりかた
- アジは3枚におろして、少し大きめに切り、片栗粉をまぶす。170℃の油で揚げる。
- ミニトマトはヘタを取り、半分に切る。
- 鍋にサラダ油と赤唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが出たら白ネギをミニトマトを入れて炒める。だし、濃口しょうゆ、砂糖、酢を加えて煮詰めて、水溶き片栗粉でとろみをつける。
- 揚がったアジに、あんをたっぷりかけて出来上がり!
ワンポイント
- 甘酢あんは酢を加えてからは、あまり煮詰めすぎないようにしましょう。