【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2013.07.23(火)
2013年7月23日(火) 「しじみとモロヘイヤの汁ビーフン」
1人分 381kcal
材料(2人分)
- ビーフン 160g
- しじみ 150g
- 酒 50ml
- ショウガ(スライス)1枚
- 青ネギ(斜め切り)適量
- 水 800ml
- 鶏ガラスープの素 大さじ1
- 塩 小さじ1/4
- 砂糖 小さじ1/4
- ナンプラー 小さじ1
つくりかた
- 鍋にしじみ、酒、ショウガを入れて火にかけ、すたをして貝の口が開くまで火を通す。
→煮汁と貝に分けておく
- ビーフンは熱湯でゆで、水気を切る。
- 鍋に湯を沸かし、鶏ガラスープの素を入れる。
沸騰したらしじみの煮汁、塩、砂糖、ナンプラーで味を調える。 - 仕上げにしじみとモロヘイヤを加えてサッと火を通す。
- 器にビーフンを入れて4を注ぎ、青ネギを添える。
ワンポイント
- しじみは火を通しすぎないようにしましょう。(1分程度に)