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マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2013.07.23(火)

2013年7月23日(火) 「しじみとモロヘイヤの汁ビーフン」

1人分 381kcal

材料(2人分)

  • ビーフン 160g
  • しじみ 150g
  • 酒 50ml
  • ショウガ(スライス)1枚
  • 青ネギ(斜め切り)適量
  •  水 800ml
  •  鶏ガラスープの素 大さじ1
  •  塩 小さじ1/4
  •  砂糖 小さじ1/4
  •  ナンプラー 小さじ1

つくりかた

  1. 鍋にしじみ、酒、ショウガを入れて火にかけ、すたをして貝の口が開くまで火を通す。
    →煮汁と貝に分けておく
  2. ビーフンは熱湯でゆで、水気を切る。
  3. 鍋に湯を沸かし、鶏ガラスープの素を入れる。
    沸騰したらしじみの煮汁、塩、砂糖、ナンプラーで味を調える。
  4. 仕上げにしじみとモロヘイヤを加えてサッと火を通す。
  5. 器にビーフンを入れて4を注ぎ、青ネギを添える。

ワンポイント
  • しじみは火を通しすぎないようにしましょう。(1分程度に)