【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2013.08.28(水)
2013年8月28日(水) 「焼き茄子のカレードレッシングサラダ」
1人分 203kcal
材料(2人分)
- ナス 2本
- オクラ 2本
- プチトマト 8個
- 【ドレッシング】
- 残ったカレー 100g
- サラダ油 100ml
- 酢 50ml
- 砂糖 小さじ2
- 塩 小さじ1
- マスタード 小さじ1
- こしょう 少々
つくりかた
- ボウルに、マスタード、酢、砂糖、塩、こしょうを入れて混ぜ合わせる。溶けたら、サラダ油を少しずつ加えて混ぜ合わせ、乳化させる。最後に、カレーを入れて合わせる。
- ナスのガクを取り、皮に切り込みを数か所入れる。グリルで皮が黒く焦げ目がつくまで焼く。
- ナスの皮をむいて一口大に切る。オクラは塩もみしてゆでて一口大に、プチトマトは半分に切る。
- 食べる直前にドレッシングをかけて完成。
ワンポイント
- カレーは溶けにくいので一番最後に加えて混ぜ合わせましょう。