【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2013.10.22(火)
2013年10月22日(火) 「キノコと鮭のピリ辛焼き」
1人分 241kcal
材料(4人分)
- エノキダケ 100g
- マイタケ 100g
- 鮭 450g
- キムチ 100g
- 白ネギ 1/2本
- <タレ>
- 酒 100ml
- しょうゆ 100ml
- みりん 大さじ2
つくりかた
- エノキダケは3センチの長さに切り、マイタケは小房に分ける。
- 鮭は、骨を抜いて、適度な大きさに切る。キムチは、粗く刻む。白ネギは小口切りにする。
- タレの調味料、酒・しょうゆ・みりんをボウルに入れて合わせ、キムチの半分と鮭も入れて、約10分漬ける。
- 漬け込んだ鮭を取り出して汁気をふき、薄く薄力粉をまぶし、皮目から、中火で色よく両面焼く。
- 鮭が焼けたら、キノコを加えて炒め、残りのキムチ・漬けダレを適量・白ネギを入れ、さっと炒める。
ワンポイント
- 鮭は、漬け込み味を染み込ませる。