【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2013.10.29(火)
2013年10月29日(火) 「鶏だんごの吹き寄せレンゲ蒸し」
1人分 43kcal
材料(10個分)
- 鶏ひき肉 150g
- 白ネギ 15g
- ショウガ 5g
- 溶き卵 1/4個分
- 薄口しょうゆ 小さじ1/2
- みりん 小さじ1/2
- 片栗粉 大さじ1/2
- 塩 少々
- ぎんなん 10粒
- カボチャ 50g
- ニンジン 25g
- シイタケ 1枚
- 【あん】
- だし 1/2カップ
- 薄口しょうゆ 大さじ1/2
- みりん 少々
- ショウガ汁 少々
- 塩 少々
- 水溶き片栗粉 適量
つくりかた
- 鶏だんごの材料を混ぜ合わせ、よく練ってから20等分に分け、丸める。
- ぎんなんは殻を割って取り出し、ひたひたの水と酒少量・塩ひとつまみを加えて煮立て、お玉の底でこするようにしながら薄皮をむき、汁気がほとんどなくなったらザルに上げ冷ます。
- カボチャ・ニンジン・シイタケは7ミリ程の正方形の色紙切りにし、ぎんなんと片栗粉を適量加え、混ぜ合わせる。
- 鶏だんごに色紙切りにした具材を適量のせて、軽く押さえてまとめ、レンゲに盛る。(銀杏は1個づつ)
- 蒸し器に入れ、レンゲごと約7〜8分間蒸す。
- あんの材料をすべて入れ、軽く煮詰めてあんを作り、蒸し上がった鶏だんごの上にかける。
ワンポイント
- 鶏ひき肉は、よく練りましょう。
- ギンナンは、おたまで擦るようにすると薄皮が簡単に取れます。