【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2014.03.19(水)
2014年3月19日(水) 「新じゃがと焼き鯖のサラダ」
1人分 528kcal
材料(2人分)
- 新ジャガイモ 500g
- 焼き鯖 2切れ
- 新タマネギ 30g
- ケイパー 大さじ1
- 粒マスタード 大さじ1
- ワイインヴィネガー 大さじ1
- サラダ油 50ml
- パセリ(みじん切り) 少々
- 塩・こしょう 少々
つくりかた
- 新ジャガイモは皮をむき、一口大に切る。鍋で水の状態から塩ゆでする。火が通ったら、湯を捨て再び鍋に戻し、粉ふきにする。
- ボウルに、マスタード、ワインヴィネガー、塩、こしょうを加えて合わせ、最後にサラダ油を少しずつ混ぜ合わせる。
- ボウルに、<1>のジャガイモ、骨を取り除きほぐした焼き鯖、薄切りにした新タマネギ、パセリを加える。
- ドレッシングを入れて混ぜ合わせたら完成。
ワンポイント
- ジャガイモが温かいうちに味をつけましょう。