121日 ()

福井市
  • あわら市
  • 越前町
  • 越前市
  • 永平寺町
  • 福井市
  • 池田町
  • 勝山市
  • 美浜町
  • 南越前町
  • 小浜市
  • おおい町
  • 大野市
  • 鯖江市
  • 坂井市
  • 高浜町
  • 敦賀市
  • 若狭町

-/---%

マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
コーナーのページを見る
2014.04.03(木)

2014年4月3日(木) 「イチゴの白和え」

1人分 71kcal

材料(4人分)

  • イチゴ 10個
  • 勝山水菜 1/2束
  • <八方だし>
  • だし 1/2カップ
  • みりん 小さじ1/2
  • 薄口しょうゆ 小さじ1/2
  • <白和え衣>
  • 絹ごし豆腐  100g
  • 白練りゴマ 大さじ1
  • 薄口しょうゆ 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1

つくりかた

  1. イチゴ(8個分)はへたを取り、縦四等分にする。
  2. 勝山水菜はサッと塩ゆでし、水に落とし、よく絞って2cm長さに切る。
  3. 八方だし用のだしとみりん・薄口しょうゆを鍋に入れ、煮立て、冷ましてから勝山水菜を浸す。
  4. 絹ごし豆腐をクリーム状にし、イチゴ(2個分)を裏ごししたもの・白練りゴマ・薄口しょうゆ・砂糖・塩の順に加え、よく混ぜ合わせる。
  5. 食べる直前に具材と衣を和える。

ワンポイント
  • 白和えの衣にもイチゴを加えることにより、全体の味がまとまります。