1人分　678kcal

材料（2人分）

• 合いびき肉　２００ｇ
• タマネギ　１００ｇ
• チリパウダー　大さじ１
• トマトケチャップ　大さじ１
• ウスターソース　大さじ１
• アラビアータソース（4/17放送で作ったもの）　１００ｍｌ
• サラダ油　小さじ１
• 塩・こしょう　少々
• ごはん　適量
• 【トッピング】
• レタス、トマト、チーズなど　適量

つくりかた

1. タマネギはみじん切りにする。
2. フライパンにサラダ油を熱し、合いびき肉、タマネギ、塩、こしょうを入れて強火で炒める。
3. チリパウダー、アラビアータソース、トマトケチャップ、ウスターソースを加えて炒め、水を加えてしばらく煮る。
4. 水分がなくなるまで煮たら、塩、こしょうで味を調える。
5. ごはんの上に<４>、レタス、トマト、チーズをのせて完成！

• しばらく煮詰めて味を凝縮させましょう！