121日 ()

福井市
  • あわら市
  • 越前町
  • 越前市
  • 永平寺町
  • 福井市
  • 池田町
  • 勝山市
  • 美浜町
  • 南越前町
  • 小浜市
  • おおい町
  • 大野市
  • 鯖江市
  • 坂井市
  • 高浜町
  • 敦賀市
  • 若狭町

-/---%

マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
コーナーのページを見る
2014.09.04(木)

2014年9月4日(木) 「イチジク冷麺」

1人分 558kcal

材料(2人分)

  • 冷や麦  200g
  • ラッキョウ  10粒
  • 大葉  5枚
  • ★イチジクの特製タレ
  • イチジク  4個
  • 練りゴマ  大さじ1・1/2
  • ダシ汁  大さじ1
  • ゴマ油  大さじ1
  • 砂糖  大さじ2
  • 酢  1/2カップ
  • 練りがらし  小さじ2
  • 濃口しょうゆ   小さじ1
  • 塩  小さじ1
  • 粗挽き黒コショウ  小さじ1
  • ショウガ(すりおろし)  小さじ1/2
  • ニンニク(すりおろし)  小さじ1/2

つくりかた

  1. イチジク3個を皮をむいてボウルに入れ、フォークで粗めにつぶしてペースト状にする。残り1個は飾り用に、くし形に切る。
    ラッキョウは粗みじん切りに、大葉は千切りにする。
  2. つぶしてペースト状になったイチジクのボウルに、練りゴマに温めたダシ汁を加えて混ぜ合わせた練りゴマを加えて、さらに混ぜ合わせる。
  3. さらに、酢・砂糖・ゴマ油・練りがらし・濃口醤油・塩・ショウガ・ニンニク・粗挽き黒コショウを加える。このとき調味料を入れるたびに、よく混ぜ合わせる。
    出来上がったら、冷蔵庫でよく冷やしておく。
  4. 鍋にたっぷりの湯を沸かし、冷や麦を5分程度ゆでて、冷水で冷やし水気をきる。
  5. 器に冷や麦盛り、冷やしたイチジクの特製タレをかけ、くし形に切ったイチジクを飾り、ラッキョウ・大葉をお好みでトッピングすれば出来上がり。

ワンポイント
  • 特製タレに使うイチジクは粗めに潰して食感を残す。
  • 調味料は加えるたびによく混ぜ合わせて味をなじませる。