【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2014.09.04(木)
2014年9月4日(木) 「イチジク冷麺」
1人分 558kcal
材料(2人分)
- 冷や麦 200g
- ラッキョウ 10粒
- 大葉 5枚
- ★イチジクの特製タレ
- イチジク 4個
- 練りゴマ 大さじ1・1/2
- ダシ汁 大さじ1
- ゴマ油 大さじ1
- 砂糖 大さじ2
- 酢 1/2カップ
- 練りがらし 小さじ2
- 濃口しょうゆ 小さじ1
- 塩 小さじ1
- 粗挽き黒コショウ 小さじ1
- ショウガ(すりおろし) 小さじ1/2
- ニンニク(すりおろし) 小さじ1/2
つくりかた
- イチジク3個を皮をむいてボウルに入れ、フォークで粗めにつぶしてペースト状にする。残り1個は飾り用に、くし形に切る。
ラッキョウは粗みじん切りに、大葉は千切りにする。 - つぶしてペースト状になったイチジクのボウルに、練りゴマに温めたダシ汁を加えて混ぜ合わせた練りゴマを加えて、さらに混ぜ合わせる。
- さらに、酢・砂糖・ゴマ油・練りがらし・濃口醤油・塩・ショウガ・ニンニク・粗挽き黒コショウを加える。このとき調味料を入れるたびに、よく混ぜ合わせる。
出来上がったら、冷蔵庫でよく冷やしておく。 - 鍋にたっぷりの湯を沸かし、冷や麦を5分程度ゆでて、冷水で冷やし水気をきる。
- 器に冷や麦盛り、冷やしたイチジクの特製タレをかけ、くし形に切ったイチジクを飾り、ラッキョウ・大葉をお好みでトッピングすれば出来上がり。
ワンポイント
- 特製タレに使うイチジクは粗めに潰して食感を残す。
- 調味料は加えるたびによく混ぜ合わせて味をなじませる。