【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2014.09.05(金)
2014年9月5日(金) 「イチジクの揚げ出し」
1人分 245kcal
材料(2人分)
- イチジク 2個
- 薄力粉 適量
- 白ネギ 1/2本
- ショウガ 20g
- 揚げ油 適量
- 糸カツオ 適量
- シシトウ 2本
- <天ぷら衣>
- 卵黄 1個
- 水 200ml
- 薄力粉 120g
- <かけダシ>
- ダシ汁 300ml
- みりん 50ml
- 薄口しょうゆ 20ml
- 濃口しょうゆ 30ml
- 削りカツオ 10g
つくりかた
- イチジクは皮をむき、縦に4等分に切る。
白ネギは小口からきざんだものを、布巾にくるみ流水でもみ洗いする。その後軽くしぼって水気をきる。
ショウガはすりおろす。
- ボウルに、卵黄と水(冷水)を入れて溶き、薄力粉をふるい入れてざっくりと混ぜる。
- ダシ汁に、みりん・薄口しょうゆ・濃口しょうゆを加えて火にかけて沸騰させる。
最後に削りカツオを入れて、削りカツオがダシ汁に浸かったら火を止め漉しておく。 - イチジクに打ち粉をし衣をつけて、170度の揚げ油で揚げる。
- 揚げたイチジクを器に盛り付け、白ネギとおろしショウガを添え、温めたダシ汁をかけて召し上がれ。
ワンポイント
- イチジクを加熱して使う時は、身が崩れやすいので、あまり熟しすぎないものを選ぶ。
- 天ぷら衣を作るときに使う道具は、冷やしたものを使うとサクッとした衣になる。