【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2014.11.28(金)
2014年11月28日(金) 「カキの豆乳チャウダー」
1人分 285kcal
材料(2人分)
- カキ 200g
- 酒 50ml
- 塩 少々
- ベーコン 40g
- 玉ネギ 1/2個
- セロリ 50g
- ニンジン 50g
- シメジ 50g
- サトイモ 2個
- バター 10g
- 薄力粉 大さじ1
- オイスターソース 大さじ1/2
- 水(カキの蒸し汁と合わせて) 200ml
- 豆乳 200ml
- 塩・こしょう 適量
- パセリ 適量
つくりかた
- カキは塩水で洗い、片栗粉をまぶして軽くもみ込みます。
水で汚れを洗い流して、水気を切っておく。
- カキを酒蒸しにします。
鍋に下処理したカキを入れて、塩・酒を加えて
フタをして火にかける。
1~2分、カキがぷっくりしてきたらカキと蒸し汁に分けておく。
- 玉ネギ・セロリ・ニンジンは角切りに、
サトイモは皮をむいて大きめに角切りする。
シメジは石づきをとって3等分にしておく。
ベーコンは角切りにする。
- 鍋にバターを熱し、ベーコン・野菜を炒める。
さらに薄力粉を加え、粉気を飛ばすように炒める。 - カキの蒸し汁と水を合わせて200mlにして
鍋に加えて沸騰させる。
この後、野菜に火が通るまで煮込む。 - さらに豆乳を加えて、もう一度沸騰させ、
最後に蒸したカキを加える。
器に盛り付けて、パセリを散らす。
ワンポイント
- カキの加熱しすぎに注意する。