【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2015.04.02(木)
2015年4月2日(木) 「春野菜の和風ボンゴレ」
1人分 458kcal
材料(2人分)
- パスタ 160g
- アサリ 200g
- 春キャベツ 200g
- 新タマネギ 100g
- ニンニク(みじん切り) 1片
- 赤唐辛子 1本
- オリーブ油 大さじ1
- 酒 50ml
- ポン酢 大さじ2
- 塩・こしょう 適量
- のり・大葉 適量
つくりかた
- 春キャベツは一口大に切り、新タマネギは3~4ミリ幅に切る。
- ボウルにアサリを入れ、塩と水を少量加えて、よくこすり合わせ、水で洗い流して水気を切る。
- たっぷりの熱湯に塩を加えて、パスタをゆでる。
- フライパンにオリーブ油とニンニク、赤唐辛子を入れて弱火にかける。香りが出てきたら、新タマネギと春キャベツを炒める。油が全体にまわったら、アサリと酒を加えてフタをして火を通す。
- アサリの口が開いたら、パスタを加えて合わせ、最後にポン酢を入れて混ぜ合わせたら出来上がり!お好みで大葉とのりをトッピング♪
ワンポイント
- アサリはきちんと洗いましょう。
- 春野菜はやわらかいので、手早く仕上げましょう。