【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2015.05.15(金)
2015年5月15日(金) 「ハマグリのピリ辛バター炒め」
1人分 150kcal
材料(4人分)
- ハマグリ 700g
- ネギ 1束
- 酒 大さじ1
- 中華スープ 300ml
- 無塩バター 50g
- ニンニク 2片
- ショウガ 1片
- 豆板醤 小さじ2
- しょうゆ 小さじ1
- 塩 小さじ1/2
- 水溶き片栗粉 適量
つくりかた
- ハマグリはキレイに水洗いする。ネギは2センチの長さに切り、白い部分と青い部分とに分ける。ニンニク、ショウガは薄切り。
- フライパンに油を熱し、豆板醤、ニンニク、ショウガ、ネギ(白い部分)を炒める。香りが出たらバターを加える。
- ハマグリと酒を入れて、フタをして蒸す。
- ハマグリの口が半分くらい開いたら、温めておいた中華スープを入れ、ネギの青い部分、塩、こしょう、しょうゆで味を調える。
- 水溶き片栗粉でとろみをつけたら完成。
ワンポイント
- ハマグリの口が半分開いたら仕上げのサインです!手早く仕上げましょう。