【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2015.07.24(金)
2015年7月24日(金) 「うなぎ炒飯」
1人分 808kcal
材料(2人分)
- うなぎのかば焼き 1枚
- かば焼きのたれ 適量
- ご飯 600g
- 卵 2個
- 大葉 3枚
- ネギ(みじん切り)大さじ3
- しょうゆ 適量
- お酒 適量
つくりかた
- うなぎは、二センチ角と四センチ角の二つ切っておく。大葉はざく切り、ネギは、みじん切りに切る。
- 鍋を熱し、大さじ1の油を入れ、卵を入れる。半熟になったらご飯を入れほぐしながら炒め、塩・こしょうで軽く味をつける。
- 二センチ切りしたうなぎ・大葉・ネギを入れさっと混ぜる。
- しょうゆ・かば焼きのたれ・お酒を入れ、香りが立ったら、器に盛り、四センチに切ったうなぎを上に乗せて出来上がり。
ワンポイント
- そのままかば焼きで食べるのもいいですが、ひと手間かけるとまた違った味わいになります。