【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2015.07.31(金)
2015年7月31日(金) 「夏野菜の冷製パスタ」
1人分 532kcal
材料(2人分)
- パスタ(1.4mm) 160g
- パプリカ(赤・黄) 1/2個
- 越のルビー 6個
- キュウリ 1/2本
- タマネギ 1/4個
- 酢 大さじ1
- オリーブ油 大さじ3
- タバスコ 少々
- ニンニクオイル 適量
- 塩・こしょう 適量
つくりかた
- パプリカは表面に軽くオリーブ油をぬってからグリルで焼き色がつくまで焼き、焦げた部分は取り除いて、細長く切る。
- タマネギは薄切り、キュウリ、越のルビーは食べやすい大きさに切る。
- ボウルに野菜、酢、オリーブ油(大さじ2)、タバスコ、塩、こしょうを加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫で30分ほど冷やす。
- 熱湯に多めの塩を入れて袋の表示より長めにゆでる。冷水でもみ洗いしてから氷水で冷やし、水気を切る。
- パスタ同士がくっつかないように、オリーブ油(大さじ1)と和える。食べる直前に<3>のソースとパスタを合わせれば完成。
ワンポイント
- 材料を合わせたら冷蔵庫で冷やして味をなじませましょう。