1人分　187kcal

材料（2人分）

• キャベツ　３００ｇ
• タマネギ　１００ｇ
• ソーセージ　４本
• 水　６００ｍｌ
• 固形ブイヨン　１個
• ローリエ　１枚
• パセリのみじん切り　適量

つくりかた

1. キャベツは大きめのザク切りに、タマネギは薄切りにする。
2. ココットダッチオーブンにキャベツ・タマネギ・ソーセージ・水・固形ブイヨン・ローリエを入れ、蓋をしてグリルに入れる。（ダッチオーブンがない場合は鍋でＯＫ）
3. グリルで１５分加熱し、余熱で１０分程度おく。（鍋の場合は沸騰してから１５分煮て完成）

• スープにもキャベツの栄養が溶けだしているので、スープまでいただきましょう。