【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2015.11.19(木)
2015年11月19日(木) 「里芋のクルミあべ川」
1人分 192kcal
材料(4人分)
- サトイモ(皮をむいて)150g
- 餅 100g
- クルミ 25g
- 砂糖 大さじ4
- 味噌 小さじ1/4
- きな粉 大さじ8
つくりかた
- 里芋は、皮をむき縦半分に切って、2cm程度の厚さに切る。餅は2cm角位に切り、クルミは空煎りしてから粗く刻んでおく。
- 里芋がかぶる程度の水と塩少々を入れ、中火で約10分柔らかくなるまで茹でる。
- 里芋が柔らかくなったら、ザルにあけて水気を切り、サッと水洗いをしてから再び鍋に戻す。
- そこに刻んだ餅と砂糖を入れて、蓋をし、ごく弱火で約6程蒸し煮する。(焦がさない様にしましょう)
- 餅が柔らかくなったら、ポテトマッシャーで裏漉しするか、すりこ木でついてひとつにまとめる。
- まとまったら、味噌とクルミを加え、ゴムベラで混ぜ合わせる。
- バットなどにきな粉を敷き、その上に生地を流し入れ、スプーンで一口大に分ける。
- 食べる前に、砂糖を混ぜ合わせたきな粉をたっぷりとかける。
ワンポイント
- 生地は手早く裏漉しをするか、すりこ木でついて餅のコシがぬけないようにしましょう。