【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2015.11.27(金)
2015年11月27日(金) 「白菜のブルーチーズグラタン」
1人分 568kcal
材料(2人分)
- 白菜 200g
- ベーコン 30g
- ニンニク 1片
- 牛乳 250ml
- ブルーチーズ 50g
- パン粉 大さじ2
- オリーブオイル 大さじ2
- <ブール・マニエ>
- 無塩バター 大さじ3
- 薄力粉 大さじ3
つくりかた
- 白菜は、葉の部分は大きめのザク切り、芯は短冊切りにする。
- ベーコンは短冊切りにし、ニンニクは粗みじん切りにする。
- ブール・マニエは柔らかく戻したバターに、薄力粉を混ぜ合わせて作る。(小分けにして冷凍しておくと、ソースに濃度をつけたい時に重宝する)
- フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、ベーコンを中火で炒める。
- 白菜の芯を先に炒め、しんなりとしたら白菜の葉の部分を加える。
- ニンニクを加え、軽く炒め合わせたら軽く塩・こしょうする。
- 牛乳を加え煮立ってきたら、ブール・マニエを2~3回に分けて加え濃度をつける。
- 弱火で煮詰める。
- グラタン皿に薄くバターを塗って、具材を流し入れる。
- ブルーチーズは冷凍庫で凍らせてから、包丁で薄く切って乗せ、パン粉を振り、オリーブオイルをかけて、グリルでこんがり焼き上げて仕上げに黒こしょうを振る。
ワンポイント
- ブール・マニエは作り置きしておくと重宝します。
- チーズは凍らせておくと、保存も効き、薄く切ることができます。