【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2016.01.21(木)
2016年1月21日(木) 「魚介とココナッツミルクのスープ」
1人分 373kcal
材料(2人分)
- エビ 100g
- アサリ 100g
- ホタテの貝柱 100g
- タマネギ 100g
- シメジ 100g
- トムヤムクンペースト 大さじ1/2
- ココナッツミルク 200ml
- 水 200ml
- ミニトマト 4個
- ナンプラー 大さじ1
- レモン汁 大さじ1
- サラダ油 大さじ1
- 青ネギ、パクチー 適量
つくりかた
- エビは殻をむき背わたを取る。アサリはボウルに塩と水を少量入れて、こすり合わせてから水で洗い流す。タマネギは薄切り、シメジはほぐす。
- 鍋にサラダ油を熱し、タマネギとシメジを炒める。トムヤムクンペーストを加えて炒めてから、ココナッツミルクと水を入れる。
- 沸騰したら弱火にして5分ほど煮たら、エビ、アサリ、ホタテの貝柱を加える。
- 火が通れば、ミニトマト、ナンプラー、レモン汁を加える。器に盛って、青ネギやパクチーを散らせば完成!
ワンポイント
- トムヤムクンペーストの量で辛さを調整してください。