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マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2016.01.28(木)

2016年1月28日(木) 「韓国風鶏肉のスープ」

1人分 344kcal

材料(2人分)

  • 鶏もも肉 200g
  • 手羽先 4本
  • 大根 150g
  • シイタケ 4枚
  • 水 600ml
  • 鶏がらスープの素 小さじ2
  • 酒 大さじ2
  • 塩 小さじ1/3
  • 白ネギ 1/4本
  • ショウガ 5g
  • 白ゴマ 適量
  • 黒こしょう 適量

つくりかた

  1. 鶏もも肉は一口大に切る。手羽先は関節で切り落とし、骨の間に切り込みを入れる。大根とシイタケは薄切りにする。白ネギとショウガはみじん切り。
  2. 鍋に鶏肉、水、鶏がらスープの素、酒を入れて火にかける。沸騰したらアクを取り除き、フタをして中火で10分煮る。
  3. 大根とシイタケを加えて火が通れば、塩で味を調える。
  4. 器に盛って、白ネギ、ショウガ、白ゴマ、黒こしょうを散らせば完成!

ワンポイント
  • 鶏肉はしっかり煮ることでスープが美味しく仕上がります。