【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2016.01.28(木)
2016年1月28日(木) 「韓国風鶏肉のスープ」
1人分 344kcal
材料(2人分)
- 鶏もも肉 200g
- 手羽先 4本
- 大根 150g
- シイタケ 4枚
- 水 600ml
- 鶏がらスープの素 小さじ2
- 酒 大さじ2
- 塩 小さじ1/3
- 白ネギ 1/4本
- ショウガ 5g
- 白ゴマ 適量
- 黒こしょう 適量
つくりかた
- 鶏もも肉は一口大に切る。手羽先は関節で切り落とし、骨の間に切り込みを入れる。大根とシイタケは薄切りにする。白ネギとショウガはみじん切り。
- 鍋に鶏肉、水、鶏がらスープの素、酒を入れて火にかける。沸騰したらアクを取り除き、フタをして中火で10分煮る。
- 大根とシイタケを加えて火が通れば、塩で味を調える。
- 器に盛って、白ネギ、ショウガ、白ゴマ、黒こしょうを散らせば完成!
ワンポイント
- 鶏肉はしっかり煮ることでスープが美味しく仕上がります。