【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2016.09.29(木)
2016年9月29日(木) 「揚げナスのパクチー風味」
1人分 206kcal
材料(4人分)
- 吉川ナス 2個
- パクチー 15g
- 赤タマネギ 50g
- ナンプラー 大さじ2
- レモン汁 大さじ2
- 砂糖 小さじ2
- ニンニクすりおろし 小さじ1
- レッドペッパー 少量
つくりかた
- 吉川ナスはヘタを切り落とし縦半分に切って、くし切りにして3~5分ほど水につける。
- パクチーは細かく刻み、タマネギはみじん切りにする。
- ボウルに、パクチー、タマネギ、レモン汁、ナンプラー、砂糖、ニンニク、レッドペッパーを入れて混ぜ合わせる。
- ナスは水分をしっかりふき取ってから、170℃の油で素揚げする。
- ナスを皿に盛り、タレをかけて完成!
ワンポイント
- アク抜きしたナスは水分をふき取ってから揚げましょう!