【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2016.09.30(金)
2016年9月30日(金) 「パクチーと豆腐のピリ辛炒め」
1人分 139kcal
材料(3人分)
- パクチー 40g
- 木綿豆腐 1丁
- エノキ 100g
- シイタケ 2枚
- 越のルビー 2個
- ニンニク薄切り 1片
- 赤唐辛子 1本
- 酒 大さじ1
- しょうゆ 大さじ1
- ゴマ油 大さじ1
- 塩・こしょう 少々
つくりかた
- パクチーの葉と茎はザク切り、根元はみじん切りにする。
- フライパンにゴマ油、ニンニク、赤唐辛子を火にかける。みじん切りにしたパクチーの根、エノキ、シイタケも加えて炒める。
- 水切りした木綿豆腐を手でちぎって加え、4つ切りにした越のルビーをさっと炒め、酒、しょうゆ、塩、こしょうで味を調える。仕上げにザク切りにしたパクチーをさっと炒めて完成!
ワンポイント
- 豆腐は手でちぎって加えましょう!