【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2017.01.20(金)
2017年1月20日(金) 「ゴボウと豚肉の揚げサラダ」
1人分 297kcal
材料(2人分)
- ゴボウ 150g
- 豚肉(薄切り) 80g
- レモン 適量
- <合わせ酢>
- しょうゆ 大さじ2
- みりん 大さじ2
- 酢 大さじ1
- 砂糖 小さじ1
- 大葉(みじん切り) 5枚
つくりかた
- ゴボウは洗い、短冊切りに、水につけアクを抜き、水気を取る。
- 豚肉は3センチに切る。
- 合わせ酢の材料、酢・しょうゆ・みりん・砂糖・大葉を合わせておく。
- 170度の油で豚肉をカリカリになるまで揚げ、取り出す。
- 180度の油でゴボウもカリカリになるまで揚げる。
- 熱いうちに豚肉とゴボウ・合わせ酢を加えて和える。
- 冷めたら、レモンを加えて混ぜて仕上げる。
ワンポイント
- ゴボウと豚肉は、カリッと揚げて香ばしく仕上げましょう。