

身近な食材を組み合わせてできる
最強バディレシピをご紹介。
美味しくて栄養満点のおうちごはんができあがり!

2017.03.09(木)
2017年3月9日(木) 「大根春巻き」

1人分 1本 172kcal
材料(2人分)
- 大根 200g
- ベーコン 80g
- さくらエビ 大さじ2
- みつば 1/2束
- サラダ油 大さじ1
- 春巻きの皮 8枚
- 〈あん〉
- みりん 大さじ1
- 塩 小さじ1/3
- だし 160ml
- 生クリーム 大さじ3
- 水溶き片栗粉 大さじ4
つくりかた
- 大根・ベーコンは細切りに切る。
- サラダ油を熱し、大根をしんなりするまで炒め、水分が飛んだら、ベーコンを加えて更に炒めて香りを出す。
- あんの調味料みりん・塩・だし・生クリームを加えて約3分煮る。
- 水溶き片栗粉でかためにとろみをつけ、取り出して冷ます。
- あんを8等分にして、春巻きの皮で巻いて、端を小麦粉を水で溶いたのりで止める。
- 160℃の揚げ油に入れ、表面が固まってから動かしながら色づくまで揚げる。
ワンポイント
- 大根の水分は炒めてしっかりとばしましょう。