【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2017.06.01(木)
2017年6月1日(木) 「じゅんさい添え ガスパチョ」
1人分 93kcal
材料(4人分)
- じゅんさい 100g
- 新タマネギ 30g
- キュウリ 50g
- 完熟トマト 300g
- 赤パプリカ 1/2個
- セロリ 30g
- フランスパン 30g
- オリーブ油 大さじ1・1/2
- 白ワインビネガー 小さじ1
- その他生野菜 適量
つくりかた
- じゅんさいは、さっと水洗いをしてから、さっと湯通しして色出しをしてから、冷水に落とし水気を切る。
- トマトはざく切り、キュウリは皮をむいて(青臭さを除いて)、新タマネギ・赤パプリカ・セロリはすべて3cm角に切る。
- フランスパンは、外側の茶色部分を切り落とし、白い部分を水に浸して柔らかくして水気を絞る。
- 白ワインビネガー以外の全ての具材を入れ、オリーブ油と軽く塩・こしょうしてミキサーにかけ、ペースト状にしてから白ワインビネガーを加え、冷蔵庫に入れて冷やす。
- 冷えた容器にガスパチョを注ぎ、その上にじゅんさいを浮かべる。
- 周りにスティック状に切った残り物の野菜などを添え、華やかな仕上がりにする。
ワンポイント
- じゅんさいは生でも、水煮でもさっと湯通しすると泥臭さが抜け美味しくいただけます。