【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2017.10.12(木)
2017年10月12日(木) 「秋鮭とじゃがいものパンケーキ」
1人分 272kcal
材料(2人)
- 秋鮭 100g
- ジャガイモ 150g
- 薄力粉 20g
- 卵 1個
- 牛乳 大さじ3
- ナツメグ 少々
- パセリみじん切り 適量
- 塩・こしょう 適量
- オリーブ油 適量
- サワークリーム、サラダ菜など
つくりかた
- 秋鮭は骨を抜き、皮を残して5ミリの厚さに削ぐように切る。焼く直前に塩・こしょうをする。
- ジャガイモは皮をむき、適当な大きさに切って水の状態から塩ゆでする。ゆで上がれば湯を切り、鍋に戻して水分を飛ばす。
- ジャガイモが温かいうちに裏ごしし、薄力粉、卵、牛乳、パセリを加えて混ぜ合わせ、ナツメグ、塩、こしょうで味を調える。
- フライパンにオリーブ油を熱し、秋鮭を入れて上に生地を小さめに丸く流す。焼き色がついたら裏返して反対の面も焼く。
- 皿にサラダ菜、パンケーキを盛り付け、サワークリームを添える。
ワンポイント
- ジャガイモは温かいうちに裏ごししましょう。