【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2017.11.02(木)
2017年11月2日(木) 「カキグラタン」
1人分 414kcal
材料(2人)
- カキ 180g
- タマネギ 1/2個
- エリンギ 2本
- ホウレンソウ 100g
- オリーブ油 適量
- バター 15g
- ホワイトソース 200g
- 白ワイン 100ml
- ピザ用チーズ 30g
- バター 適量
- 塩・こしょう 少々
つくりかた
- カキは塩水で洗って、水気を切る。
- エリンギは半分に切って、手でほぐす。
タマネギは皮をとって、みじん切り。
ホウレンソウは固めにゆがいたものを
2センチ程度の長さに切る。
- フライパンにオリーブ油を入れて熱し
カキを入れて、塩・こしょうして表面を強火で焼く。
焼き色がついたら、一度取り出しておく。 - 同じフライパンにバターを入れて溶かし
タマネギを加え入れ、しんなりするまで炒める。
さらにエリンギを加えて炒める。 - 白ワインを加え、煮詰めてアルコール分を飛ばす。
- ホワイトソースを加えて、ひと煮たちさせる。
- ここで、先ほど取り出したカキと
ホウレンソウを加え入れ、塩・こしょうで味を調える。
- グラタン皿にバターを薄く塗り
ホワイトソースを入れて、ピザ用のチーズをのせる。 - 230度のオーブンで、10分程度焼く。
ワンポイント
- カキは強火で焼いて、香ばしさを出しましょう。