【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2018.04.12(木)
2018年4月12日(木) 「おろし竜田揚げ」
1人分 345kcal
材料(4人分)
- 鶏モモ肉 1枚
- 酒 大さじ1
- みりん 大さじ1
- しょうゆ 大さじ2
- ショウガ(すりおろし) 5g
- ニンニク(すりおろし) 5g
- 柚子こしょう 5g
- <衣>
- 万能ネギ 25g
- 卵 1/2個分
- 片栗粉 80g
- 大根 適量
つくりかた
- 鶏モモ肉は余分な脂・スジなどを切り取り、食べやすい大きさに切る。
- ビニール袋に、下味の調味料、酒・みりん・しょうゆ・ショウガ・ニンニク・柚子こしょうを入れてもみ込み、そのまま10分おいて味をなじませる。
- 10分経ったら、卵・片栗粉・万能ネギ加えて混ぜる。
- 160℃の揚げ油で、じっくり揚げ、いったん取り出す。
- 油の温度を180℃に上げて、肉を再び入れ、色よく揚げる。
ワンポイント
- 2度揚げすることで、中はジューシーで、外はカリッと香ばしく揚がります。