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マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2018.08.09(木)

2018年8月9日(木) 「トマトときくらげの卵炒め」

1人分 301kcal

材料(2人)

  • 越のルビー 200g
  • きくらげ 5g
  • 卵 3個
  • 鶏がらスープの素 小さじ1/2
  • ショウガスライス 4枚
  • 白ネギ 1/4本
  • サラダ油 大さじ2
  • 【合わせ調味料】
  • 水 大さじ2
  • オイスターソース 大さじ1
  • 片栗粉 小さじ1
  • ゴマ油 小さじ1
  • こしょう 適量

つくりかた

  1. 越のルビーはヘタを取り4等分のくし形に切る。きくらげは水で戻して石づきをとり、食べやすい大きさに切る。
  2. ボウルに卵を溶きほぐし、鶏がらスープの素を加える。
  3. 合わせ調味料を混ぜ合わせておく。
  4. フライパンに油を熱し、卵を半熟状になるまで炒めたら取り出す。
  5. 同じフライパンに油を足し、ショウガの千切りと白ネギの薄切りを炒める。きくらげとトマトを加えたら、合わせ調味料を入れて卵も戻す。さっと炒め合わせたら完成!

ワンポイント
  • 卵は半熟状になったら一度取り出しましょう。