【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2019.05.10(金)
2019年5月10日(金) 「エッグポテト」
1人分 347kcal
材料(4人分)
- 卵 4個
- 新ジャガイモ(約200g) 大2個
- ミートソース(市販) 1カップ
- シュレッドチーズ(溶けるもの) 1カップ
- そら豆 20個
- ベーコン(スライス) 2枚
- オリーブ油 少々
- 刻みパセリ 少々
つくりかた
- 新ジャガイモは、竹串が簡単に刺せるまでゆで、粗熱を取っておく。
- そら豆は、薄皮をむいておく。ベーコンは短冊切りにする。
- ゆでたジャガイモを縦半分に切ってから、スプーンを使ってくり抜く。
- ジャガイモが収まる程度の耐熱皿に、ミートソースを敷き、中央にジャガイモを置き、そら豆・ベーコン・くり抜いて出た部分のジャガイモを散らし入れる。
- 次にジャガイモのくぼみに、ミートソースを入れ、卵一個を割り入れる。軽く塩・コショウし、シュレッドチーズを散らす。
- 耐熱皿が入る大きさのフライパンに適量の水を入れたら、火にかけ、沸騰したら弱火にして、フタをして約10分蒸す。(卵が半熟になるまで)
- グリルで、表面をこんがりと焼き上げ、仕上げにオリーブオイルと刻みパセリを散らす。
ワンポイント
- ジャガイモは卵が詰められるほど、大きなものを選びましょう。