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マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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2019.06.13(木)

2019年6月13日(木) 「パクチー風味のスパイシーチキン」

1人分 362kcal

材料(2人分)

  • 鶏ムネ肉 250g
  • パプリカ 1/2個
  • エリンギ 1本
  • 片栗粉 大さじ2
  • <下味用>
  • ナンプラー 大さじ1
  • ショウガ(すりおろし) 小さじ1
  • 溶き卵 大さじ1
  • <スパイシーだれ>
  • ナンプラー 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1 
  • 酢 大さじ1
  • ニンニク(すりおろし) 小さじ1
  • レッドペッパー 小さじ1/4
  • 花椒パウダー 小さじ1/4
  • パクチー 適量

つくりかた

  1. 鶏ムネ肉は2cm角くらいに切り、下味用の調味料で下味をつける。パプリカとエリンギはひと口大に切る。
  2. スパイシーだれの材料を混ぜ合わせる。
  3. 170℃の揚げ油で下味をつけた鶏肉を揚げる。
  4. タレをからめて味つけする。
  5. 最後にパクチーを合わせてさっと混ぜる。

ワンポイント
  • チキンは熱いうちにタレに絡ましょう。