【金】 マジカルクッキング
簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
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料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
2019.12.06(金)
2019年12月6日(金) 「里芋の中華風から揚げ」
1人分 284kcal
材料(2人分)
- サトイモ 300g
- 豆板醤 小さじ2
- ニンニク(すりおろし) 小さじ1
- 酒 大さじ2
- 水 200ml
- オイスターソース 大さじ1
- 鶏がらスープの素 小さじ1
- 片栗粉 適量
つくりかた
- サトイモは表面を水でぬらし、スプーンで皮をこそげ取り、食べやすい大きさに切る。
- 鍋にサラダ油を熱し、豆板醤とニンニクを炒める。サトイモを加えて軽く炒め、酒・水・オイスターソース・鶏がらスープの素を加えて煮る。サトイモがやわらかくなれば、煮汁を煮詰めてからめる。
- 片栗粉をまぶし、180℃の揚げ油で揚げる。
ワンポイント
- 里芋は煮汁を煮詰めてしっかりとした味にしましょう。