121日 ()

福井市
  • あわら市
  • 越前町
  • 越前市
  • 永平寺町
  • 福井市
  • 池田町
  • 勝山市
  • 美浜町
  • 南越前町
  • 小浜市
  • おおい町
  • 大野市
  • 鯖江市
  • 坂井市
  • 高浜町
  • 敦賀市
  • 若狭町

-/---%

マジカルクッキング
【金】 マジカルクッキング

簡単一工夫!
料理がワンランクアップする魔法を紹介します。
コーナーのページを見る
2019.12.06(金)

2019年12月6日(金) 「里芋の中華風から揚げ」

1人分 284kcal

材料(2人分)

  • サトイモ 300g
  • 豆板醤 小さじ2
  • ニンニク(すりおろし) 小さじ1
  • 酒 大さじ2
  • 水 200ml
  • オイスターソース 大さじ1
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • 片栗粉 適量

つくりかた

  1. サトイモは表面を水でぬらし、スプーンで皮をこそげ取り、食べやすい大きさに切る。
  2. 鍋にサラダ油を熱し、豆板醤とニンニクを炒める。サトイモを加えて軽く炒め、酒・水・オイスターソース・鶏がらスープの素を加えて煮る。サトイモがやわらかくなれば、煮汁を煮詰めてからめる。
  3. 片栗粉をまぶし、180℃の揚げ油で揚げる。

ワンポイント
  • 里芋は煮汁を煮詰めてしっかりとした味にしましょう。