最強バディレシピ身近な食材を組み合わせてできる
最強バディレシピをご紹介。
美味しくて栄養満点のおうちごはんができあがり！
2020.03.06(金)
2020年3月6日（金） 「サバ缶チーズココット」
1人分 312kcal
材料（2人分）
- サバ水煮缶 １缶
- カマンベールチーズ １個
- ミニトマト ２個
- トマトソース 大さじ４
- 粉チーズ 大さじ１
- オリーブ油 大さじ１
- 乾燥ハーブ 少量
つくりかた
- カマンベールチーズは横に半分に切る。ミニトマトは４等分のくし形に切る。
- 耐熱容器にカマンベールチーズ・サバ・ミニトマト・トマトソースの順に入れ、乾燥ハーブ・粉チーズ・オリーブ油をふりかける。（途中でこしょうをふりかけても良い。）
- グリルに入れ、弱火でゆっくりチーズに火を通す。（7～8分）
ワンポイント
- 弱火でゆっくりとチーズに火を通しましょう。