亀島アナが若狭で活動している様々なグループを紹介。
体当たりで体験しながらその魅力を伝える。

高浜町では大正琴に情熱を傾ける「海の音」のみなさんを紹介。
和音が出せない大正琴だからこそグループで演奏する大切さを教えていただく。

また若狭町では伝統の熊川葛を生産しているグループ「熊川葛振興会」を紹介。
葛は寒い時期に寒ざらしをして作るため、２月が最盛期。
砕いた葛の根を足で踏んでデンプンを取り出す作業をお手伝いする。

敦賀市では今年で３０周年を迎える剣道道場「福井養正館」で亀島アナが剣道に初挑戦する。
素振りもままならない状況ながら、基本を学んで小学生と対決する。