今年の目標・抱負、一ヶ月の成果は
2010.01.29 Friday
2010年になって早一ヶ月が経とうとしています。
昨日の番組で
「新年に立てた目標・抱負は順調に進んでいますか?」
とリスナーの皆さんに問いかけました。
一年に本を50冊読む → 今読んでいるのがすでに10冊目
5kgダイエット → 着々と減量中
体力作り → 腹筋やストレッチをした日はカレンダーに○付け
新年会で禁煙を宣言 → それ以来吸っていない
と、コツコツと着実に歩んでいる人もいれば・・・
メタボ解消 → 付き合いでつい飲みにいき、体格・体重変わらず
資格取得 → 参考書と本は買ったけど袋に入ったまま
毎日腹筋&階段の上り下り各10回 → 三日坊主で終わった
と早々と断念している挫折組も。
まだ今年は始まったばかり、計画を見直しても年末に間に合います!!
そういう私の今年の目標・抱負は
1.家をキレイにする
「ホコリじゃ死なない」が持論の私ですが、
そうは言っても気持ちよく過ごせるぐらいには片付いていないとね。
(今までどんなんやったんや!?って話ですが)
良い運気も入ってこないし、まずは散らかさないことを心がけます。
2.体作り
今シーズン、何度か雪かきしましたが、思っていた以上に体力&筋力不足でした。
今年は鍛えます!
3.映画を見る・本を読む
子どもが生まれてから、じっくり映画を見る時間がない(涙)
FBCのお隣に映画館はあるのに、行けそうで行けない。
結局マイケルジャクソンのTHIS IS ITも見損ねた〜。
春から娘が保育園に通う予定で、
日中少しは自分の時間が持てるのではないかという期待から、
だったら、その時間を有効に使うために何をしようかと考えました。
な の で
実際、行動に移すのは4月以降だろうなあ・・・。
それまで忘れないように時々このページを見ることにしよ。
あなたは今年の目標・抱負、順調に進んでいますか?
1月28日放送分 あたまにクイズ1・2・3! です。
その1 地理の問題
Q:日本で一番大きい湖は、琵琶湖ですが、
では、2番目に大きい湖は、どこでしょう?
その1 地理の問題
A: 霞ヶ浦
茨城県南東部から、千葉県北東部に広がる湖。面積は、220km2
その2 なぞなぞ
Q:悲しくないのに、きいていると涙が出てくるものってな〜んだ?
その2 なぞなぞ
A: わさび
その3 音楽
Q:民謡「こきりこ節」からの問題です。
♪ こきりこ〜の〜たけは〜 七寸五分じゃ
長いは〜袖の○○○○じゃ〜♪
さて、長いは袖の何と歌っているでしょうか?
その3 音楽
A: かなかい でした。
※こきりこ節は、富山県五箇山地方に伝わる民謡で、日本最古の民謡とも言われています。
五穀豊穣などを祈り、歌い継がれてきた歌で、
「こきりこ」という楽器をならしながら歌ったことから、「こきりこ節」と呼ばれたそうです。
“袖のかなかい”とは、“袖のジャマになる”という意味なんだそうです。
こきりこ節
筑子の竹は七寸五分じゃ 長いは袖のかなかいじゃ
窓のサンサはデデレコデン はれのサンサもデデレコデン
向いの山をかづことすれば 荷縄が切れてかづかれん
窓のサンサはデデレコデン はれのサンサもデデレコデン
昨日の番組で
「新年に立てた目標・抱負は順調に進んでいますか?」
とリスナーの皆さんに問いかけました。
一年に本を50冊読む → 今読んでいるのがすでに10冊目
5kgダイエット → 着々と減量中
体力作り → 腹筋やストレッチをした日はカレンダーに○付け
新年会で禁煙を宣言 → それ以来吸っていない
と、コツコツと着実に歩んでいる人もいれば・・・
メタボ解消 → 付き合いでつい飲みにいき、体格・体重変わらず
資格取得 → 参考書と本は買ったけど袋に入ったまま
毎日腹筋&階段の上り下り各10回 → 三日坊主で終わった
と早々と断念している挫折組も。
まだ今年は始まったばかり、計画を見直しても年末に間に合います!!
そういう私の今年の目標・抱負は
1.家をキレイにする
「ホコリじゃ死なない」が持論の私ですが、
そうは言っても気持ちよく過ごせるぐらいには片付いていないとね。
(今までどんなんやったんや!?って話ですが)
良い運気も入ってこないし、まずは散らかさないことを心がけます。
2.体作り
今シーズン、何度か雪かきしましたが、思っていた以上に体力&筋力不足でした。
今年は鍛えます!
3.映画を見る・本を読む
子どもが生まれてから、じっくり映画を見る時間がない(涙)
FBCのお隣に映画館はあるのに、行けそうで行けない。
結局マイケルジャクソンのTHIS IS ITも見損ねた〜。
春から娘が保育園に通う予定で、
日中少しは自分の時間が持てるのではないかという期待から、
だったら、その時間を有効に使うために何をしようかと考えました。
な の で
実際、行動に移すのは4月以降だろうなあ・・・。
それまで忘れないように時々このページを見ることにしよ。
あなたは今年の目標・抱負、順調に進んでいますか?
1月28日放送分 あたまにクイズ1・2・3! です。
その1 地理の問題
Q:日本で一番大きい湖は、琵琶湖ですが、
では、2番目に大きい湖は、どこでしょう?
その1 地理の問題
A: 霞ヶ浦
茨城県南東部から、千葉県北東部に広がる湖。面積は、220km2
その2 なぞなぞ
Q:悲しくないのに、きいていると涙が出てくるものってな〜んだ?
その2 なぞなぞ
A: わさび
その3 音楽
Q:民謡「こきりこ節」からの問題です。
♪ こきりこ〜の〜たけは〜 七寸五分じゃ
長いは〜袖の○○○○じゃ〜♪
さて、長いは袖の何と歌っているでしょうか?
その3 音楽
A: かなかい でした。
※こきりこ節は、富山県五箇山地方に伝わる民謡で、日本最古の民謡とも言われています。
五穀豊穣などを祈り、歌い継がれてきた歌で、
「こきりこ」という楽器をならしながら歌ったことから、「こきりこ節」と呼ばれたそうです。
“袖のかなかい”とは、“袖のジャマになる”という意味なんだそうです。
こきりこ節
筑子の竹は七寸五分じゃ 長いは袖のかなかいじゃ
窓のサンサはデデレコデン はれのサンサもデデレコデン
向いの山をかづことすれば 荷縄が切れてかづかれん
窓のサンサはデデレコデン はれのサンサもデデレコデン